养生是一门大学问。五十岁以前不在乎，过了六十，又太过注重，一说到养生，就跟长寿连在一起，养生养到走火入魔，以为一养生便百病皆除，百岁在望。这些，都是养生的误区。养生说有许多派别，根据我多年的观察和实践...

秋风萧瑟天气凉草木摇落露为霜俗话说一场秋雨一场寒现在全国各地的气温都已下降秋风送来了一丝的凉爽我们的秋季养生行动了吗？回首夏季的我们经历着高温酷暑的天气贪食着寒凉可口的饮食冰火两重天简直爽呆了但却伤脾...

健康长寿是人们自古以来的梦想。在我国历史上，就曾经有一位著名的寿星——彭祖。彭祖又叫彭铿，相传是黄帝的八世孙，又是颛瑞帝高阳氏的玄孙，他活了八百多岁，经历了尧、舜、夏、商等朝代。由于彭祖精通各种养生术...

近些年，“原生态”成为一个十分流行的词汇，它是指“天真、天然、自然”的意思。有原生态的歌手，原生态的餐厅，甚至家具，也有原生态的。而越来越多的养生专家也在积极倡导养生“原生态”的概念，它以“取法自然”...

肝脏与心脏一样，是支撑生命大厦的重要支柱之一，因为它拥有生命离不开的生理功能，所以人们一直把心肝并称谓“宝贝”。日常生活中我们怎么护肝养肝呢，首先最重要的是不要做肝脏不喜欢做的事情。肝脏最不喜欢的四件...

都市人生活节奏快，能够静下来好好健身的时间不多，但健康是最重要的，养生不能等到老了才养，也不能等到病了才治，平时要好好做好养生的工作。下面介绍6个养生的小动作给大家，随时随地可以做而且不费时间，更适合...

中华传统文化博大精深，其中的养生思想可谓源远流长，这些思想的继承发展，构成了中华传统文化中独具特色的养生文化。老子的《道德经》是一部奠定中国传统文化思想根柢的伟大之作。《道德经》中有很多关于宇宙天理、...

“淋巴”这两个字想必大家都不陌生淋巴排毒就更不陌生了那鼎族的“双人四手淋巴排毒”是什么？又能给您带来什么好处呢？现代人的普遍现象，生活作息不规律、饮食不健康，从而使得气血不通畅、新陈代谢缓慢，体内毒素...